Hozzávalók
Párolt tengeri halfilé zöldségekkel
4 nagyobb ív sütőpapír közepére 1-1 halfilét helyezünk.
Megszórjuk kakukkfűvel, oregánóval, meglocsoljuk olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk. Gondosan becsomagoljuk, tepsire helyezzük. 200 fokos sütőben kb. 20 percet sütjük. A sütőből kivéve 10 percig pihentetjük, mielőtt kibontanánk.
Közben az alaplevet felforraljuk, és a vékonyra szelt zöldségeket néhány perc alatt roppanósra pároljuk benne. Ezután leszűrjük, melegen tartjuk.
A halfilét kibontás után négyfelé vágjuk, meghintjük aprított snidlinggel, és a zöldségekkel tálaljuk. Friss oregánóval és citromszelettel díszítjük.
Iratkozz fel a hírlevélre!
Értesülj elsőként a METRO legújabb ajánlatairól.Igényelj METRO kártyát
A bevásárlás igazi élménye, lépje be egy új világba, ahol sose fogynak el az akciók.metro.hu
Látogasson el weboldalunkra friss ajánlatainkért.
Meríts ötleteket friss katalógusainkból